Hoje a nossa receita é bastante versátil.
Você pode toma-la quente em dias frios que o gengibre vai ajudar a esquentar.
Ou pode experimenta-la gelada em dias quentes porque o hortelã é muito refrescante.
Mas o que realmente vale a pena nesse chá são suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidante e até anticancerígena.
Então vamos à receita:
Ingredientes:
Cascas de 1 abacaxi
2cm de gengibre
Folhas de hortelã
Água
Modo de Preparo:
Coloca tudo na água, leva ao fogo e deixa ferver por uns 15 minutos, até pegar o gosto. Se quiser pode colocar um pouco de açúcar também. Depois é só colocar na geladeira e deixar esfriar.
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