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Rabanete 350g

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O rabanete é um alimento com poucas calorias e rico em fibras. Nele estão presentes também compostos sulfurosos que podem proteger contra o câncer.e

Saiba como conservar

O rabanete sem folhas, quando conservado em geladeira, em sacos plásticos fechados, pode permanecer em boas condições até 3 semanas e com folhas por 5 a 7 dias.

Receitas

Aprenda a fazer um delicioso creme de rabanete.

RABANETE – 300g
Informação Nutricional
Porção de 100g
(3 UNIDADES)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 14 kcal = 57 kJ 1%
Carboidratos 2,7 g 1%
Proteínas 1,4 g 2%
Fibra Alimentar 2,2 g 9%
Cálcio 21 mg 9%
Magnésio 10 mg 19%
Fósforo 25 mg 6%
Potássio 328 mg
Vitamina C 9,6 mg 10%
Vitamina A (SI) 7,0 IU
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.
(*)Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.